Jun 07|2024

端午節快樂

五月五慶端午
端午節是傳統文化氣息濃厚的節日
有不少有趣且富有意義的傳統習俗,如龍舟賽、戴香包、喝雄黃酒、插菖蒲、打午時水、立雞蛋等,
都是為了避毒驅邪、消除疾病,品嘗美味的粽子更是端午節的重頭戲。

迎接端午節之際,別忘記美味的粽子屬「六高一低」(高油、高鹽、高熱量、高澱粉、高膽固醇、高糖份,以及低纖維),
宜適量淺嚐、細嚼慢嚥、忠於原味,也別忘記搭配蔬菜補充纖維質唷!

敬祝端午佳節安愉,滿室福安康
  端午節快樂